Alimenti adatti ai diabetici Quando si parla di diabete, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per monitorare i livelli di glucosio nel sangue. Alcuni alimenti, come la pasta o il pane, possono influire maggiormente sulla glicemia.  Cosa scegliere È quindi consigliabile optare per alimenti che rallentino o NON FAVORISCANO l’aumento della glicemia. Gli alimenti GlycoVita senza […]

Basso Indice Glicemico L’indice glicemico, indicato come IG, è rappresentato da un numero che serve a rappresentare la velocità impiegata da un alimento, contenente carboidrati, di aumentare la glicemia. Esistono alimenti a basso, medio e alto indice glicemico. Cosa scegliere L’indice glicemico  è spesso legato al diabete, ovvero i diabetici devono stare attenti a consumare […]

La Chetogenica non è sempre salutare La dieta chetogenica è molto utilizzata ed è salita agli onori della cronaca da una decina di anni. Cibi chetogenici, keto o keto friendly se ne trovano sempre di più, ma cosa vuol dire esattamente questo termine e quanto quello che le persone sanno corrisponde al vero? Cos’è La […]